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	<title>Jessica Hauf</title>
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	<title>Jessica Hauf</title>
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		<title>Es fing an mit einer Vision – der Vision, anderen Frauen zu helfen.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[J-Hauf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2024 21:04:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Couching]]></category>
		<category><![CDATA[Workbook]]></category>
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„Andere erkennen ist weise. Sich selbst erkennen ist Erleuchtung.“ – Laotse.<br />
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DAS WORKBOOK &#8211; Magical Journal <br />
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Es fing an mit einer Vision – der Vision, anderen ]]></description>
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<blockquote class="wp-block-quote has-sub-title-background-color has-background is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-border-input-background-color has-background has-large-font-size">„Andere erkennen ist weise. Sich selbst erkennen ist Erleuchtung.“ – Laotse.</p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading">DAS WORKBOOK &#8211; Magical Journal </h2>



<details class="wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow"><summary>Es fing an mit einer Vision – der Vision, anderen Frauen zu helfen.</summary>
<p></p>
</details>



<p>Meine Liebe, schön, dass du da bist und dir die Zeit nimmst, mehr über das Magical Journal zu erfahren. Wie bin ich auf die Idee gekommen? Seit 2021 bin ich dabei, mich selbst kennenzulernen und mich lieben zu lernen. Besonders am Anfang war es nicht leicht. Ich verstand vieles nicht, wusste nicht, wo ich anfangen sollte, und hatte oft nur Fragezeichen im Kopf.</p>



<p>Eines Tages hatte ich ein intensives Coaching. Durch diese Verbindung und das tägliche Meditieren und Journaling fühlte ich mich immer mehr mit mir selbst verbunden. In dieser Zeit verspürte ich den Impuls, anderen Frauen zu helfen und ihnen leicht verständlich zu erklären, wie ich es bis hierher geschafft habe. Wie ich aus meinem toxischen Verhalten fliehen konnte und anfing, mich Stück für Stück mehr zu lieben und wiederzufinden.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img decoding="async" width="683" height="1024" src="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-16690" style="width:263px;height:auto" srcset="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-683x1024.jpeg 683w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-200x300.jpeg 200w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-768x1152.jpeg 768w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-1024x1536.jpeg 1024w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-1365x2048.jpeg 1365w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-600x900.jpeg 600w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2924-scaled.jpeg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>


<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-large-font-size">Ich wollte dies zu Papier bringen und begann zu schreiben. Ich schrieb und schrieb, teilweise bis tief in die Nacht, während ich noch das Coaching mit über 300 Teilnehmerinnen hatte. </p>



<p>Alle waren voll in ihrem Prozess, fühlten zusammen und waren gemeinsam verbunden. Am Ende dieses intensiven Coachings meditierten wir gemeinsam. Ja, vielleicht wirst du mich für verrückt erklären, aber ich fühlte es und möchte, dass du es auch erlebst.</p>
<cite><strong>„Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“ – Thich Nhat Hanh.</strong></cite></blockquote>



<p>Ich sah und fühlte mein Higher Self! Diese Erfahrung veränderte und löste einige Dinge in mir. Ich weiß, dass diese Person, die ich in diesem Moment so sehr bewunderte, in mir ist. Sie gab mir eine Aufgabe: Ich darf heilen, ich darf Liebe geben und ich darf vertrauen – und das alles in Leichtigkeit und in meinem persönlichen Frieden.</p>



<p>Wie habe ich es bis hierher geschafft? Ich bin noch nicht da, wo ich sein möchte, und das ist völlig okay. Solange wir uns jeden Tag 1 Prozent besser fühlen als gestern und schneller aus unserer Opferrolle herauskommen und dies selbst erkennen, sind wir auf dem richtigen Weg. Wir sind die Schöpfer unserer Realität.</p>



<p><strong>Warum erzähle ich euch das alles? </strong>Nach dieser spirituellen Begegnung bemühte ich mich noch intensiver, in die Themen einzutauchen und arbeitete noch mehr. Jedes einzelne Wort habe ich mit Liebe gefühlt und geschrieben. Ich kann euch nicht in Worte fassen, wie viel mir dieses Journal bedeutet – obwohl es am Ende mehr ein Workbook geworden ist.</p>



<p>Stell dir vor, ich nehme dich mit auf deine erste Begegnung mit deinem wahren Ich. In uns steckt jede einzelne Antwort, und wir selbst wissen, was für uns genau das Richtige ist. Durch viele verschiedene Faktoren haben wir unsere Lebensaufgabe und unsere Seele vergessen. Ich bemühe mich, dir zu helfen, mehr und tiefer in dich hineinzuhören und hineinzufühlen, sobald du bereit dafür bist. Im ersten Schritt geht es um Glaubenssätze und um die Prüfung von außen – wie du diese erkennst und für dich auflösen kannst. Es geht darum, wie du deine Gedanken bewusst wahrnimmst und kontrollierst. Was denkst du wirklich über dich? Denn unsere Gedanken sind Energie, und alles, was wir denken, nehmen wir als unseres auf. Ich erkläre dir verschiedene Techniken, um dir selbst zu erlauben, groß zu <strong>träumen</strong>.</p>



<details class="wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow"><summary>„Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.“ – Albert Schweitzer.</summary>
<p class="has-border-input-background-color has-background"><strong>xoxo Jessi</strong></p>
</details>



<p class="has-border-input-background-color has-background"><strong>XOXO JESSI</strong></p>
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		<title>Der Weg zu meiner inneren Mitte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[J-Hauf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Apr 2024 22:13:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<br />
Meine Entscheidung für diesen Weg?Kleinen glasigen strahlende Augen, die mich verabschiedet haben.<br />
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&#8220;An diesem Tag bist nicht nur du von uns gegangen, sondern auch ein Teil von mir.Ein Teil meiner Kindheit. Ich fühlte mich leer ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-large-font-size">Meine Entscheidung für diesen Weg?<br>Kleinen glasigen strahlende Augen, die mich verabschiedet haben.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><strong>&#8220;An diesem Tag bist nicht nur du von uns gegangen, sondern auch ein Teil von mir.<br>Ein Teil meiner Kindheit. Ich fühlte mich leer und verloren. Ich liebe dich für immer Oma&#8221;</strong></p>
</blockquote>



<p>Dies sind meine ersten Zeilen gewesen, als ich anfing mit meiner Reise. Ich wusste noch nicht, was ich da mache. Ich fühlte nur noch ein Schmerzpunkt und dieser ging immer tiefer rein.</p>



<p>Hier habe ich das erste Mal vom »inneren Kind« gehört. Dazu kommt in der Zukunft auch noch ein Beitrag online.<br>Vor diesem Erlebnis hatte ich zwar bereits durch Coachings an Glaubenssätzen gearbeitet und fing an Bücher übers Universum zu lesen. Mich immer mehr dafür zu interessieren. Aber dies reichte noch nicht aus.</p>



<p>Nach einem Jahr habe ich meiner erste Meditation-Challenge gestartet, hier durfte ich als Erstes lernen &#8211; mein Geist, Körper und Emotionen zu beruhigen.<br></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="683" height="1024" src="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-16652" style="width:344px;height:auto" srcset="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-683x1024.jpeg 683w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-200x300.jpeg 200w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-768x1152.jpeg 768w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-1024x1536.jpeg 1024w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-1365x2048.jpeg 1365w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-600x900.jpeg 600w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2919-2-scaled.jpeg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-pullquote has-normal-font-size" style="border-radius:0px"><blockquote><p><strong>»Desto lauter es im außen wurde, desto leiser darf mein inneres werden.«</strong></p></blockquote></figure>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:100%">
<h2 class="wp-block-heading has-normal-font-size"></h2>



<p class="has-normal-font-size">Mein Bewusstsein änderte sich und ich fing an mich zu reflektieren. <br>Ich fing an, mich wahrhaftig mit den Themen zu befassen, die auch bereits Jahre her waren.<br><br><em>&#8220;WIESO hat mein damaliges Ich so reagiert? Was oder Wer hat mich getriggert? Was für Glaubenssätze sind tatsächlich meine? Welche Glaubenssätze blockieren mich?&#8221;</em><br><br>In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit meinen Schmerzpunkten befasst, teilweise war es echt hart. Doch jeder Schmerz ist Wachstum und mein kleines Licht wurde immer größer.<br>Vor kurzen erst hatte ich meine ERLEUCHTUNG &#8211; mein DURCHBRUCH zum inneren Frieden.</p>
</div>
</div>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="16564" src="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-16564" srcset="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-683x1024.jpeg 683w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-200x300.jpeg 200w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-768x1152.jpeg 768w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-1024x1536.jpeg 1024w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-1365x2048.jpeg 1365w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-600x900.jpeg 600w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-scaled.jpeg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="16564" src="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-16564" srcset="https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-683x1024.jpeg 683w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-200x300.jpeg 200w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-768x1152.jpeg 768w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-1024x1536.jpeg 1024w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-1365x2048.jpeg 1365w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-600x900.jpeg 600w, https://jessica-hauf.de/wp-content/uploads/2024/04/Jessica_IMG_2918-scaled.jpeg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>
</figure>



<h2 class="wp-block-heading"></h2>



<figure class="wp-block-pullquote has-normal-font-size"><blockquote><p><strong>„Mein Schmerz wurde transformiert in LIEBE“</strong></p></blockquote></figure>



<p>Ich durfte anfangen mich selbst bedingungslos zu lieben und trage diese Liebe nach außen. Ich dachte am Anfang meiner Reise: </p>



<p><strong><em>FÜLLE, ist GELD.   Als ich jedoch gespürt habe das FÜLLE mehr als der Besitz materieller Dinge ist, sondern die Fähigkeit das Göttliche in uns und anderen zu erkennen. War dies mein größtes Geschenk.<br></em></strong>So fing ich an, auf mein Impuls zu hören und ging los für meinen Traum. Mein Traum anderen Frauen zu helfen aus ihrem inneren Gefängnis zu brechen. Es gibt für mich nichts Schöneres auf der Welt, als Frauen zu zeigen, wie Sie es auch schaffen.</p>



<p><em><br>Werde der Schöpfer deiner Realität, das Universum hält nur das beste für dich bereit.</em></p>



<p>Deine Jessi.</p>
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